dupa dupa

Nedzna pogoda, jak na zlosc, z rana rower - nieszczesny trenazer :( Spocony jak swinka, dupa odgnieciona, makabra.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71b5bdb0c8c64acfa094b903493cffa3.png Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-05-24 12:15:19

[...] pupa bardzo na tym zyska :-) Mam, pisalem o tym ostatnio - dosc symboliczny, ale w tym sie pozniej biegnie wiec nie moze byc za obszerny. Problem w tym ze na trenazerku dupa dostaje o wiele mocniej w.. dupe ;) Gratuluje Wam wynikow z Kwidzynia, sliczne miasteczko :) Biegla tez moja "kolezanka" - Trimama - kto chce znajdzie w google i na FB [...]

Spinning fajna zabawa :) ale jak braem udzia w 12h maratonie nocnym, to myslalem, ze mi dupa odpadnie %-) Zmieniony przez - FighterX w dniu 2015-02-26 06:16:21

[...] triathlony wychodzi na to ze przedreptalem ledwie 3 tys km. Marniutko, a teraz biegam chyba jeszcze mniej.. Dwa rodzaje plywania to basen ( wiecej ) i open water ( mniej ). Tyle km w wodzie, a dalej plywam jak dupa wolowa.. :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eec52b4fe1654a2d88009169c825c732.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-03-14 19:48:05

[...] z miodem i czosnkiem, spac. Jutro lekkie rozbieganie, basen jak sobie obiecalem w tym tygodniu odpuszczam. Wszystko na jedna szale, albo bedzie ogien w biegu albo zbita dupa i rozczarowanie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d4e39a6dbc1b45e3bf4f1dbe2b614eba.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bca00dc380224e94836e9f8a5fa69bd1.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] zbiorniki retencyjne itp. Niedlugie te podjazdy, ale zawsze cos. Nogi jako tako wytrzymaly, ale tylek dzis juz cierpial, wczoraj 100, dzis 100, jeszcze nie wygniotla sie dupa odpowiednio ;) Jem w swieta jak szalony, wszystko jak popadnie, czyli glownie jaja, biala kielbase, salatke warzywna z tona majonezu no i mazurki - prosto z Polski. [...]

[...] chwile uniknac endoprotez obu stawow. O ile moge plywac do woli i w miare intensywnie jezdzic rowerem, to bieganie nie wchodzi w gre zdaniem lekarzy. Generalnie czarna dupa, a najczesciej pojawiajacym sie w mojej wyszukiwarce haslem ostatniej doby sa "maratony plywackie na swiecie" ;) Poniewaz prawdopodobnie zdecyduje sie na operacje za [...]

[...] chwile uniknac endoprotez obu stawow. O ile moge plywac do woli i w miare intensywnie jezdzic rowerem, to bieganie nie wchodzi w gre zdaniem lekarzy. Generalnie czarna dupa, a najczesciej pojawiajacym sie w mojej wyszukiwarce haslem ostatniej doby sa "maratony plywackie na swiecie" ;) Poniewaz prawdopodobnie zdecyduje sie na operacje za [...]

[...] masa bledow, ale na dystansie 113 km trafic z wynikiem do 8 sekund chyba daje powod do dumy.. Z innej strony, zrealizowalem tylko plan, bonusu nie ma, bo plywam jak ostatnia dupa ! Zyskalem 1000 pozycji na rowerze i biegu, i to jest budujace. Marzenie, kolejne, spelnione. Jeszcze powalcze, nie jest to szczyt, ale bede sie staral :) Zmieniony [...]

[...] tych cudownych ludzi. Maja dla nas usmiech, a malo kto ma sile im podziekowac. Wyjezdzam na ostatnia prosta - 7 km do mety i mam Sz. doslownie o rzut beretem - ale moja dupa wola juz o pomste do nieba ;) Zmieniam bieg na twardy, wstaje z siodla i gonie na stojaco. Dogonilem kolege 6 km przed koncem etapu kolarskiego, po 174 kilometrach [...]

[...] to dno. Bateria 300 cykli ? 4 generacje w tyl. Swiatla dosc, 170lm, czas swiecenia na tej jasnosci nieznana ;) 5. Tikka RPX - 90 euro - jakis zart ;) Akumulator - na mrozie dupa. 300 cykli - komedia. 155 gram - zart. Reactiv ? super, ale nie w tej cenie ;) Maks 215lm - nie wiem czy w trybie maksymalnym czy boost - to wazne, bo maksymalny to maks [...]

[...] tych cudownych ludzi. Maja dla nas usmiech, a malo kto ma sile im podziekowac. Wyjezdzam na ostatnia prosta - 7 km do mety i mam Sz. doslownie o rzut beretem - ale moja dupa wola juz o pomste do nieba ;) Zmieniam bieg na twardy, wstaje z siodla i gonie na stojaco. Dogonilem kolege 6 km przed koncem etapu kolarskiego, po 174 kilometrach [...]

[...] wiedzieć na co się pisze, ale zapijać tak aby nie być w stanie pracować - nieporozumienie totalne i wcale się nie dziwę, żeś Xzaar wk***iony. Moim zdaniem powinny pomóc "kozły ofiarne" wybierasz jednego i dla przykładu "OUT", kilka razy i tłum się uczy na ofiarach :-) Ładnie pojeżdżone! Mnie już dupa boli od tej czasówki - MTB musi być zbawienne.

[...] podjazdu na siedzaco, 30 minut. Pozniej interwal w grupie - jeszcze we wtorek pokrece i juz bede odpoczywal, w nastepna niedziele maraton indoor cycling 8h, juz mnie boli dupa i plecy na sama mysl ;) Dzis bedziemy jeszcze plywac, wieczorem zas objem sie pizza jak nie ja ;) /SFD/Images/2016/2/14/4c29453b35b4478bb3a46a501f9fe19d.jpg [...]

Powiem szczerze, że jak będziesz miał dobrą nutę to spokojnie przelecisz 8h. Jak parę lat temu robiłem 12h na spinningu, to z godzinę miałem dobrej muzy, a resztę męczyłem się w głowie... Nie wiem jeszcze jak to jest, ale jakos to bedzie.. nastawiam sie na troszke cierpienia zwiazanego z pozycja, bo jeszcze tylu godzin w siodle nie spedzilem [...]

[...] w tempie, piekna pogoda, super zabawa. Sernik upieklem - miazga, moge sie tylko chwalic, bo nie mam jak udowodnic.. ale serniki to potega smaku. A jak sernik nie peknie, to dupa a nie sernik ;) /SFD/Images/2016/2/27/561b48895b0744dbb517435e9121ceab.jpg /SFD/Images/2016/2/27/77a48a72432a434bbe516f1af2ada297.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w dniu [...]

no temat robi się mega ciekawy wg mnie tam nie było runflatów, bo tak jak napisałeś nie ma szans na takie cuś ewentualnie jakiś kierowca dupa co też jest mocno prawdopodobne nic jak nic, za chwilę będzie komisja śledcza z Macierewiczem na czele (podobno słychać było strzały)

[...] - bo to najbardziej zawsze mnie "poraza" na silowni - nawet najwieksza klata i ramiona nie legitymizuja kompresji estetycznie jesli brzuch i boki tworza w niej faldy ;) Duza dupa to male zmartwienie w porownaniu z brzuchem, tez dobrze wyglada w kompresji ;) Wyjatkowo oporne sa moje ramiona i tak jak wszedzie udalo sie zacznie zredukowac mase [...]

A miales okazje przejechac sie na dysku ? Bozesz Ty moj, co za dzwiek... +20 watt do mocy z samej motywacji ;) Poplywalem z rana, mocno i duzo. Znaczy duzo, a mocno relatywnie ;) Mam przemyslenia odnosnie mojego plywania, wstrzymam sie do jeziorowych testow w piance, ale nie wykluczam startu... bez pianki ;) Wieczorem intensywny crossfit, krotko i [...]

czym spowodowaliscie obnizenie ratingow RP - nawet import by sie oplacal :) Wiem, że to forum sportowe, ale może mi trochę rozjaśnisz bo z globalnej ekonomi to ja jestem dupa %-) Od miesięcy słyszę, że złotówka leci na łeb na szyję, nie mogę zaskoczyć co to znaczy :-P No, bo w zeszłym roku na urlopie wymieniałem królówkę po 6PLN a w tym zanosi [...]